登山运动是我国正式开展的体育运动项目ღ✿◈。为了适应广大群众日益增长的健身要求ღ✿◈，充分利用我国山地大国的自然资源条件ღ✿◈，推动全民健身运动的开展ღ✿◈，特制定登山比赛规则ღ✿◈。

　　登山比赛是指在自然山地中进行的起点至终点为由低到高的（允许赛道中有不超过总赛道长度15%的下坡赛道）仅利用下肢纵向攀登的速度耐力竞赛ღ✿◈，在最短的时间完成竞赛路线为优胜者ღ✿◈。

　　1ღ✿◈、参赛以个人或团队形式报名ღ✿◈，不设团队赛ღ✿◈，但根据各团队个人积分设团体奖项(详参照本规则第三条)ღ✿◈，如参与团队奖项角逐ღ✿◈，则必须以团队形式报名ღ✿◈。

　　3ღ✿◈、应有长距离耐力项目练习ღ✿◈、比赛经验ღ✿◈，确保身体情况良好ღ✿◈，有较好的体能ღ✿◈，适合登山比赛ღ✿◈。参赛需具有县级以上医院的体检合格证明ღ✿◈。

　　每个组别比赛的名次将以每名队员完成该赛段的时间快慢决定ღ✿◈，赛事的计时器会在每天比赛的发令枪响起之后开始计时ღ✿◈，并会在队员通过比赛终点线时停止计时ღ✿◈。赛会可能会因人数ღ✿◈、场地等情况决定运动员分批出发的间隔时间和人数ღ✿◈。

　　竞赛成绩分为各年龄组男子个人赛成绩ღ✿◈、各年龄组女子个人赛成绩和团体成绩ღ✿◈。男子个人赛和女子个人赛分别按先后顺序取得各自的排名ღ✿◈，并且按名次顺序取得相应积分凯发k8官网下载ღ✿◈。团体成绩则采用参加单位或团体中3男加2女的最好积分相加为团体总积分ღ✿◈，得出团体排名ღ✿◈。

　　2ღ✿◈、如有队员要退出赛事ღ✿◈，该队员必须马上在最近的检查站/补给站通知赛道工作人员ღ✿◈，并原地待命等待组委会送返ღ✿◈。任何运动员未能及时和清楚地通知赛道工作人员而退出赛事K8凯发·(中国)官方网站ღ✿◈，ღ✿◈，将由自己承担所有相关责任（旅途ღ✿◈、疾病ღ✿◈、处罚等）阿法兔宝官方网站ღ✿◈。

　　1ღ✿◈、终点计时凯发k8官网下载ღ✿◈，以运动员身体任何部位越过终点线后为结束时间ღ✿◈，计时精确到0.01秒ღ✿◈。如用电子计时器则以成绩单上显示时间为准ღ✿◈。

　　2ღ✿◈、依据运动员完成全赛程的时间先后ღ✿◈，排列名次ღ✿◈。如由一名以上运动员取得相同成绩阿法兔宝官方网站凯发k8国际ღ✿◈，ღ✿◈，则他们的名次并列ღ✿◈，空出下一名次ღ✿◈。在成绩单上排在同一位置ღ✿◈，但姓名的前后顺序按出发表的顺序排列ღ✿◈。

　　3ღ✿◈、如果运动员漏过检查点ღ✿◈，则运动员的成绩无效ღ✿◈。如果不是由于运动员本人的过错造成遗漏检查点（如检查点打卡器损坏或电子计时器不工作等原因）并经裁判员证明运动员确已通过检查点ღ✿◈，经裁判长认可ღ✿◈，成绩仍有效ღ✿◈。

　　根据比赛要求必备和推荐ღ✿◈：防滑山地徒步鞋ღ✿◈、徒步服装（长冲锋衣ღ✿◈、裤ღ✿◈，防风防雨外罩等）ღ✿◈、30公升背包（自己背负ღ✿◈，内有瓶装水若干ღ✿◈、简易食品ღ✿◈、垃圾袋ღ✿◈、急救药品等）ღ✿◈、登山杖（可选）阿法兔宝官方网站ღ✿◈、终点海拔较高的竞赛ღ✿◈，要准备保暖衣物ღ✿◈，见“比赛代码”一节ღ✿◈。

　　根据路面情况不同ღ✿◈，建议选择不同的装备ღ✿◈，如ღ✿◈：硬化路面赛道为主的应穿相对软底运动鞋ღ✿◈，而砂ღ✿◈、石ღ✿◈、土路面赛道为主的应穿相对硬底和高腰鞋ღ✿◈。

　　其中ღ✿◈，短距离登山竞赛为徒手（不背任何装备）阿法兔宝官方网站ღ✿◈，但要穿规定的衣凯发k8官网下载ღ✿◈、裤ღ✿◈、鞋ღ✿◈。中距离以上的登山竞赛要求必须携带所有指定装备ღ✿◈。

　　赛会在比赛起点设置服装寄存ღ✿◈，并在赛前发放号码布ღ✿◈，运动员须将号码布固定在衣物存放包裹/箱中ღ✿◈，以便工作人员存放和运输凯发k8官网下载ღ✿◈。

　　根据赛事实地情况ღ✿◈，可附加儿童组和老人组ღ✿◈，即15岁以下组和60岁以上组ღ✿◈。儿童组和老人组为参与性活动ღ✿◈，不作为比赛项目ღ✿◈。

　　比赛路线应在有一定相对高差的自然山地中进行ღ✿◈，一般海拔不超过3500米ღ✿◈，在西部海拔较高地区ღ✿◈，如西藏等地ღ✿◈，海拔不超过5000米ღ✿◈。按路面种类可分为ღ✿◈：台阶路面赛ღ✿◈；沙ღ✿◈、石ღ✿◈、土路面赛ღ✿◈；硬化（水泥ღ✿◈、柏油）路面赛和混合路面赛凯发k8ღ✿◈。ღ✿◈。前三种路面作为赛道时ღ✿◈，要求这种路面占总赛道的长度不少于85%ღ✿◈。否则为混合路面赛ღ✿◈。赛道路面横向宽度一般不少于1米ღ✿◈；如果路线两侧有陡坡或峭壁ღ✿◈，应有相应保护措施ღ✿◈；如果路线上包含密林或灌木ღ✿◈，应于赛前进行清理ღ✿◈；如果路线中需要涉水ღ✿◈，应在涉水点设置足够的保护设施ღ✿◈、保护人员和应急设施ღ✿◈。

　　(三)补给站的水和食物要放置在运动员容易取用的位置ღ✿◈，并提前拆除所有外包装ღ✿◈，不至于造成拥挤或浪费时间ღ✿◈。

　　(四)运动员自行准备并携带的能量补给须提前交给领队或工作人员ღ✿◈，并放置在指定位置供运动员取用ღ✿◈。

　　1） 按赛程长度划分ღ✿◈：根据赛程长短登山竞赛划分为五公里以内短距离登山竞赛ღ✿◈，五公里至十公里中距离登山竞赛ღ✿◈，十至二十公里长距离登山竞赛和二十公里以上超长距离登山竞赛ღ✿◈。

　　2） 按累计总升高比总距离的比值划分ღ✿◈：按总升高/总距离表述ღ✿◈，≥50%为高难度赛凯发k8官网下载ღ✿◈，50%-25%为中级难度赛ღ✿◈，≤25%为低级难度赛ღ✿◈。

　　为简化比赛项目名称ღ✿◈，易于区分和便于阅读阿法兔宝官方网站ღ✿◈，特地将赛道类型ღ✿◈、赛道难度ღ✿◈、赛道距离和竞赛装备进行编号ღ✿◈，将其排列组合即为某一单项的编码ღ✿◈。在举办赛事时ღ✿◈，可以根据实地情况定制赛道数量ღ✿◈，并非每次赛事都要涵盖所有的赛道类型ღ✿◈。下面是代码的详细规则ღ✿◈：

　　1）赛道类型ღ✿◈：台阶路面编号为1ღ✿◈；沙石路面编号为2ღ✿◈；硬化路面编号为3ღ✿◈；混合路面为4ღ✿◈。 赛道类型编号在单项编码中列于第一位的位置ღ✿◈。

　　2）赛道长度ღ✿◈：短距离编号为1ღ✿◈；中距离编号为2ღ✿◈；长距离编号为3ღ✿◈；超长距离编号为4ღ✿◈。赛道长度编号在单项编码中列于第二位ღ✿◈。

　　3）赛道难度ღ✿◈：普通难度赛编号为1ღ✿◈；中级难度赛编号为2ღ✿◈；高级难度赛编号为3ღ✿◈；赛道难度编号在单项编码中列于第三位ღ✿◈。

　　4）比赛装备ღ✿◈：不必须穿戴指定背包及补给品和衣物等编号为A（仅限于短距离赛）ღ✿◈，建议穿戴指定背包及补给品和衣物等编号为Bღ✿◈，必须穿戴指定背包及补给品和衣物等编号为Cღ✿◈，比赛装备编号在单项编码中列于第四位ღ✿◈。

　　举例说明ღ✿◈：台阶路面ღ✿◈、中距离ღ✿◈、普通难度ღ✿◈，男ღ✿◈、女组ღ✿◈，其单项编码为ღ✿◈：男121B和女121B凯发k8官网下载ღ✿◈。依此类推凯发k8官网下载ღ✿◈。

　　（一）在赛前（通常是正事比赛前一天）应召开技术会议ღ✿◈。会议由裁判长主持凯发K8天生赢家一触即发官网ღ✿◈，ღ✿◈，技术代表ღ✿◈、运动队领队或教练员必须参加ღ✿◈。会议时间ღ✿◈、地点必须提前告知与会人员并张贴在公告区ღ✿◈。

　　赛事信息及报名信息将发布在中国登山协会官方网站ღ✿◈，参赛队员应在赛事信息发布时日起至规定截止日期前递交报名表及健康证明ღ✿◈，经中国登山协会审核通过后即获得比赛资格ღ✿◈。

　　5．赛会颁发的证书须由国家体育总局统一印制ღ✿◈，奖牌按统一要求设计与制作ღ✿◈，上面须注明比赛名称ღ✿◈、届期ღ✿◈、举办地点和时间ღ✿◈。

　　违反登山竞赛规则的运动员将受到警告ღ✿◈、加罚时间ღ✿◈、取消比赛资格ღ✿◈、停赛或禁赛的处罚ღ✿◈。应视情节严重和责任给予参赛单位处罚ღ✿◈。下面所列仅为大纲ღ✿◈，仲裁委员会保留最终决策权ღ✿◈。

　　e)停赛决定由中国登山协会户外运动专业委员会做出ღ✿◈，视运动员犯规情况而定ღ✿◈，停赛期可为3个月到4年ღ✿◈。

　　停赛和禁赛包含但不仅限于以上原因ღ✿◈，如果运动员被停赛或禁赛ღ✿◈，则中国登山协会将在30天以内以书面方式通知ღ✿◈。停赛期满后ღ✿◈，运动员必须以书面形式向中国登山协会提出恢复参赛的申请ღ✿◈。

　　所有的申诉必须在比赛结果发布15分钟内由领队书写并递交给裁判长ღ✿◈。经竞赛委员调查研究ღ✿◈，会在一个小时内给予书面回复ღ✿◈。

　　2．本条例适用于所有中国登山协会授权组织的登山比赛ღ✿◈。以任何身份（如运动员ღ✿◈、教练员ღ✿◈、领队阿法兔宝官方网站ღ✿◈、医生等）报名ღ✿◈、准备或参加比赛的人员都必须遵守和服从本条例ღ✿◈。